【お知らせ】「椅子ヨガ In 図書館」を開催いたしました。

ウェルネスセンター主催「椅子ヨガ In 図書館」を開催いたしました。

職員も椅子ヨガに参加させていただきました！
やってみるとあっという間で、身体が温まりました☀
これからの時期にぴったりではないでしょうか？

気になる方はこちらから↓
からだ6 慢性的な疲れが取れない｜リラクセーションYOGA｜ポジシェア｜こころの耳

図書館で開催いただきありがとうございました！
第2弾？もお待ちしてます😊