ウェルネスセンター主催「椅子ヨガ In 図書館」をラーニングコモンズで開催いたします。
急に寒くなり、体の不調や疲れを感じていませんか？？
まずは手軽に「椅子ヨガ」をして疲れをとりましょう！
日時：10月6日(月) 10:45～11:30
場所：盛岡大学図書館 ラーニングコモンズ
内容：疲れをとる椅子ヨガ20分間（同じ内容×2回）
申し込み不要！持ち物不要！
お気軽にご参加ください✨
また、ウェルビーイングフェアで行った「逃げ活」を掲示いたします。
つらいとき、くるしいときの逃げるヒントが得られるかも💡
期間：10月6日(月)～10月10日(金)
場所：盛岡大学図書館 学生ホール
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